समाज मानसिक बिमारियों और तनावों को एक बीमारी ना समझ उसे ऊपरी हवा या नेगेटिव एनर्जी का असर बता उसके इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाने की जगह अन्य तरीके अपनाते है उनके हल्के-हल्के बदलावों को नज़रअंदाज़ कर उनसे वजह समझने की कोशिश नहीं करते। इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही डॉ स्नेहा शर्मा से। यहाँ पर वो हर वर्ग,उम्र के लोगों को हो रही दिमागी बीमारी, टेंशन, शारीरिक बीमारी और उसके सुधार के लिए पौष्टिक भोजन की सलाह और अन्य सुझाव दे रही है।